Овёс

от 100 ₽/кг

Бета-глюканы, клетчатка. Снижает холестерин, улучшает пищеварение

~342 ккал ~12,3 г ~6,1 г ~59,5 г

Овёс – основа здорового завтрака. Содержит бета-глюканы, которые помогают контролировать холестерин.

на 100 г продукта

Калорийность~342 ккал

Белки~12,3 г

Жиры~6,1 г

Углеводы~59,5 г

Витамины группы B (B1, B2, B6, B9), E, PP, H

Магний, фосфор, калий, кальций, железо, цинк, марганец

Овсяные каши и кисели издавна использовали как питательную еду и щадящий рацион "для желудка".

Поддерживает пищеварение, помогает дольше сохранять сытость, способствует нормализации липидного профиля.

Подходит почти всем – особенно тем, кто хочет стабильно завтракать без "сахарных горок".

Бета-глюканы Долгая сытость Много вариантов приготовления

Каша, мюсли, выпечка, кисель, смузи