Рецепты

Гречневая каша

Классическая каша из гречки — сытно, полезно и бюджетно.

25 мин ~308 ккал Гречка

Квашеная капуста с клюквой

Два суперфуда в одной закуске.

5 мин ~60 ккал Квашеная капуста, Клюква

Клюквенный морс

Натуральный напиток из клюквы.

15 мин ~50 ккал Клюква

Овощное рагу с гречкой

Сытное блюдо из гречки и овощей.

40 мин ~280 ккал Гречка

Овсянка с льном

Овсяная каша с молотым льном для пользы Омега-3.

10 мин ~200 ккал Овёс, Лён (семена)

Свекольный салат

Простой салат из свёклы с чесноком.

20 мин ~85 ккал Свёкла